Saludos cordiales estimada amiga qué bueno que has tomado decisiones muy acertadas en cuanto a minimizar el tiempo que pasa sentada en tu puesto laboral continúa estirando tus extremidades y desarrollando higiene postural equilibrada puesto que todo el día sentada sí trae consecuencias a nivel de columna y te felicito también por desarrollar desde hace algún tiempo hábitos alimenticios saludables que espero se queden permanentemente en tu vida y verás que obtendrás excelentes resultados Eres muy joven y linda y mereces grandiosas condiciones de vida, bendiciones mil y éxitos en tu participación.