从小时候养成的习惯，每天吃完晚饭，都要出家门走一走。俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”这话听起来朴素，却蕴含了很多养生的道理。
出国前，我常跑到海河边溜达。有时驻足在公园石凳边，看老大爷们摆棋局、打扑克，旁边还有人有忍不住支招。老大爷们不慌不忙的回一句：“观棋不语真君子”；有时沿着河边慢慢走到桥边，每座横贯海河的大桥上都会有人跳水。
可能是习惯了吧？现在也是想到一个有水的地方晃悠一圈。幸好家门口有一个小区的人工湖。这里便成为了我每天傍晚六、七点钟留下脚印的地方。
从家里出发到湖边要经过我们这个小区的大门口。这里摆放着好几pi时候养成的习惯，每天吃完晚饭，都要出家门走一走。俗话说饭后百步走，活到九十九嘛。出国前都是跑到海河边上，有时候会驻足看老大爷没下棋、打扑克；有时候是溜溜达达，沿着河边走到能看到桥上有人跳水的地方。
可能是习惯了吧？现在也是想到一个有水的地方晃悠一圈。幸好家门口有一个小区的人工湖。这里便成为了我每天傍晚六、七点钟留下脚印的地方。
从家到湖边，要先穿过小区的大门。大门口摆着几匹威风的狼雕像，昂首、呲牙、仿佛随时会低吼一声。因为这片地名叫“狼牧场”，也许在建居民区之前，这里真是野狼出没的地方。想到这儿，忍不住笑：我们这一群新搬来的人，不就等于自投“狼窝”了吗？
一到晚饭的时间，总会有几辆卖食品的餐车停在路边。小孩子们成群结队地跑去购买。即便只是汉堡，墨西哥卷饼，或者是炸鱼这些很平常的食品。然而今天看到的好像都是大人。不知道他们为啥也要跟风。不过想起来也对。想当年在国内上小学的时候，最爱在校门口的小摊买煎饼果子、熟梨膏、或者糕干，不管摊子看上去多“脏乱差”，依旧吃得心满意足……大概，味道里总带着一份简单的快乐。
说是“百步走”，其实从家到湖边就有3000多步了。加上中午那一圈，差不多完成每天一万步的目标。
白天的湖畔，总能看到一群高中生模样的孩子在湖水中玩翻板，有的站在板上摇摇晃晃，有的干脆纵身一跃，溅起的水珠在阳光下闪成一片碎银。孩子啊，岸边那些排水管道你们看不到吗？虽然理论上水是过滤过的，但是总觉得不那么干净。不过，美国小哥、大妞们可不管那一套，直接下水，他们在乎的是那一刻的畅快和凉意。
湖边的傍晚，节奏会慢下来。热闹的人群渐渐散去，只剩下带着孩子的父母在草地上铺开餐布，野餐篮里露出面包、奶酪、水果的颜色；有人架起折叠椅，抛出钓线，静静等着浮漂轻轻一动。湖面泛着淡淡的金光，偶尔有微风吹皱水面，把落日的倒影揉碎。远处传来几声孩子的笑声，像水波一样悠长。
我沿着湖边行走，这里没有下棋的天津伯伯，只有健身的行人。天色渐暗，我也该往回家走了。
正是这种不动声色的日常，才让人觉得日子安稳而踏实。
For the best experience view this post on Liketu