Hello friends, I hope you are all doing well! With the weekend fast approaching, I would like to show you how to make ice cream using a combination of three fruits to create a delicious treat without adding sugar! It is a very simple mixture and, above all, the technique I use can be applied to any ice cream recipe using mixed fruits or just a single fruit.

Ingredients used to make the ice cream

• One pineapple
• 4 bananas
• 6 mangoes
• Blender
• Strainer
• Bowl
• Milk (if desired)

1

Chop the bananas into small pieces, then add the mango pulp and juice. Next, chop the pineapple into small pieces. I used only half a pineapple to make the fruit mixture.

2

Then blend everything together, without adding water or sugar! Once blended, strain the fruit juice. You can put this mixture in the refrigerator or add milk if you prefer!

3

I added milk, specifically 5 tablespoons of milk, and blended everything together little by little!

4

Then we must add the contents of the blender to the container or bowl! The mixture will have a fairly creamy consistency because we did not add water, and the milk also makes our ice cream creamier!

Finally, we must put our juice in the refrigerator! I hope you like it! Because it really is a very natural and tasty way to have ice cream at home. The ice cream turned out very creamy and delicious! It is a very natural ice cream that can also be given to children as a way to avoid other types of ice cream with a very high refined sugar content.

Thank you very much for reading, I hope you feel inspired to try this recipe, because it's fabulous!

Credits .

• Images belong to me
• Translator: Deepl Traslator
• Editing: Canva

---

---

Hola amigos, espero que se encuentren muy bien! ¡Para este fin de semana que se aproxima pronto quiero presentarles la elaboración de un helado con la combinación de 3 frutos para crear un delicioso helado sin añadir azúcar! Es una mezcla muy sencilla y sobre todo la técnica que utilizo la pueden aplicar a cualquier elaboración de helados con frutos mixtos o simplemente un único fruto.

Ingredientes utilizados para la elaboración del helado

• Una piña
• 4 cambures
• 6 Mangos
• Licuadora
• Colador
• Bol
• Leche ( Si desean)

1

Debemos picar en pequeños trozos los cambures, luego debemos aplicar la fibra y el zumo de los mangos, seguidamente también aplicamos en cuadros pequeños la piña, yo utilicé solo la mitad de una piña hacer la mezcla de los frutos.

2

Luego licuamos todo, sin agregar agua ni azúcar! Al licuar muy bien debemos colar el jugo de los frutos. ¡Podemos llevar a la nevera con esta mezcla o si no podemos agregar leche!

3

¡Particularmente yo agregué leche, agregué 5 cucharadas de leche y licué todo el contenido poco a poco!

4

Después debemos agregar el contenido de la licuadora en el envase o bol! La mezcla tendra una consistencia bastante cremosa debido a que no agregamos agua y tambien la leche le da mayor cremosidad a nuestro helado!

Finalmente debemos llevar nuestro jugo al refrigerador! Espero que les guste! porque en realidad es una forma muy natural y sabrosa de tener helado en casa. ¡El helado tuvo un resultado muy cremoso y fascinante! Es un helado muy natural y que tambien se le puede dar a los niños como una forma de evitar otro tipos de helados con una carga muy grande de azucar refinada.

Muchas gracias por pasar a leer, espero que también se animen en hacer esta receta, ¡porque es fabulosa!

Creditos

• Las imágenes me pertenecen
• Traductor: Deelp traslator
• Edicion: Canva