C'est vrai que nous mangeons 1 repas chaud par jour, à midi, mais le matin, on mange soit un yaourt soit des flocons d'avoine avec du lait et le soir, on mange des tartines. On va essayer de réduire les mauvais grignotages, comme les chocolats, les glaces, les chips, les galettes de riz/maïs et reprendre notre habitude de boire un bol de potage en fin de matinée et au souper. On garde le goûter (fruit + yaourt).
La pluie arrive.
!BEER