Hablar sola tiene sus beneficios/ Confiesa: ¡Tú también hablas solo! [ESP/ENG]

in Holos&Lotuslast month

Hola queridos amigos de @holos.lotus, saludos y feliz día, en esta oportunidad viendo el Post del amigo @emiliorios, vengo para dar mi punto de vista al respecto.


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Diseño en CANVA


Tocando el punto de Hablar solo, al principio pensaba que era algo extraño, ya que bueno cuando somos niños se ve normal ya que hablamos de amigos imaginarios, pero cuando estamos adulto lo pueden arrojar a locura, pero con el tiempo aprendí que no es así, ya que el hecho de hablar solo con uno mismo te ayuda no solo a sacar todo el estrés que puedas tener dentro o las preocupaciones y responsabilidades que tengas, de la misma manera te ayuda a pensar en voz alta mejor lo que sientes y quieres hacer, como escuchar de tu misma voz las cosas que te inquietan y darle solución a ello.

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Es muy cierto que cuando las personas con un estado mental delicado comienzan hablar solas o hasta a veces parece como si estuvieran hablando con alguien más que es ahí cuando uno dice que tiene alucinación, pero realmente es una manera en el que el ser humano busca sacar lo que lleva a adentro y escuchar su propia voz para analizar lo que tanto ha pensado y lo que oculta dentro de sí, ya que no es igual hablarlo internamente que cuando lo expresas y te escuchas a ti mismo sabiendo si está bien o no de ello, haciéndote autocriticas y aconsejándote de la misma manera.

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Además de que a la final se vuelve beneficioso porque resulta que te desahogas, tienes un momento para hablar contigo misma y analizar diferentes puntos exponiendo tus cosas en voz alta y logrando de esa manera aconsejarte o criticarte para buscar mejora, a la final es un medio para mejorar como personas y darnos cuentas de que aunque el tiempo pase y seamos mayores, nuestro niño interior siempre prevalece con nosotros, nunca dejamos de imaginar, de buscar la manera de no sentirnos solo ya que hablando con uno mismo teniendo una conversación o exponiendo las ideas nos permite sentirnos acompañados y a gusto con lo que hablamos.

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De cierta manera el hablar sola también se vuelve una manera de no sentirse solo, recuerdo que cuando niña cuando mi mamá estaba ocupada con mi hermana ya que ella era siete Mesina y tenía que estar arriba y abajo haciéndole exámenes yo solía a veces jugar y hablar sola para sentirme acompañada y entretenerme no solo con los juguetes que tenía, hoy en día también lo hago de igual manera cuando me encuentro sola en la casa para sentirme mejor y aprovechar de escuchar cómo me siento y analizando ciertas cosas que me incomoden, resulta también como una terapia para desahogarte y sentirte bien contigo misma.

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Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:

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ENGLISH

Hello dear friends of @holos.lotus, greetings and happy day, this time seeing the Post of the friend @emiliorios, I come to give my point of view on the matter.


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Touching on the point of Talking to yourself, at first I thought it was something strange, since well when we are children it seems normal since we talk about imaginary friends, but when we are adults they can drive us crazy, but over time I learned that it is not like that, since the fact of talking only to yourself helps you not only to get rid of all the stress that you may have inside or the worries and responsibilities that you have, in the same way it helps you to think out loud better what you feel and want to do, such as hearing from your own voice the things that you worry and find a solution to it.

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It is very true that when people with a delicate mental state begin to talk to themselves or sometimes it even seems as if they are talking to someone else, that is when one says they have a hallucination, but it is really a way in which the human being seeks to bring out what he carries inside and listen to his own voice to analyze what he has thought so much about and what he hides within himself, since it is not the same to talk about it internally as when you express it and listen to yourself knowing if it is right or not, making yourself self-critical. and advising you in the same way.

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In addition to the fact that in the end it becomes beneficial because it turns out that you vent, you have a moment to talk to yourself and analyze different points exposing your things out loud and thus managing to advise or criticize yourself to seek improvement, in the end it is a means to improve as people and realize that although time passes and we are older, our inner child always prevails with us, we never stop imagining, looking for a way not to feel alone since talking to ourselves having a conversation or exposing ideas allows us to feel accompanied and comfortable with what we talk about.

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In a certain way, talking to myself also becomes a way of not feeling alone. I remember that as a child, when my mother was busy with my sister since she was seven Messina and I had to be up and down doing tests, I used to sometimes play and talk alone to feel accompanied and entertain myself not only with the toys I had. Nowadays I also do it in the same way when I am alone at home to feel better and take advantage of listening to how I feel and analyzing certain things that bother me. let off steam and feel good about yourself.

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Thank you very much for reading it. I hope you like it. I will be happy to respond to any comments and if you want to know more about me, I leave you my:

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Translated Using Deepl

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Sort:  

Hablar solo es terapéutico, pero hay personas que no entienden eso, a veces mientras arreglo el jardín hablo sola porque voy diciendo lo que voy hacer. Pero si mi vecino me ve así, jeje, no sé que pensará, trato de que no me vea en esa situación. Pese a ello, yo creo que todos hablamos solos. Saludos

Coincido contigo y además diré que es fascinante cómo esta práctica puede ayudarnos a procesar nuestros pensamientos y emociones.


I agree with you, and I would also add that it is fascinating how this practice can help us process our thoughts and emotions.

muy cierto, de verdad resulta bueno hablar solo jeje, gracias por pasar!

Hablar contigo misma se siente como una terapia que te permite sentirte mejor. Lo ves como una oportunidad para escucharte y saber que no estás sola, sabiendo que eres tu mejor compañera.

Éxito.

así mismo, muchas gracias por tus palabras, bendiciones

Gracias por tu aporte, @yasmarit
Lo cierto es que si aleja la soledad.
Aunque mucha gente estará en contra de esto.
Recibe mis saludos y mis bendiciones, amiga Yasmarit.

así es amigo, no todos podrán verlo de esa manera, pero si ayuda sentirlo así, muchas gracias, igualmente, bendiciones! feliz fin de semana!