El día de hoy comenzó con la habitual visita a la universidad, donde presenté una exposición que, debo decir, salió bastante bien. Al regresar a casa, dediqué un tiempo a repasar mis apuntes, ya que tengo varias evaluaciones importantes en el horizonte.
Con la llegada de la noche, el gimnasio me llamaba. Como buen inicio de semana, era hora de darle con todo al entrenamiento. Empecé con un calentamiento exhaustivo y luego me lancé a las planchas. Estuve practicando tanto holds como flexiones, un movimiento que aún estoy perfeccionando y al que le he dedicado bastante tiempo. En uno de mis intentos, logré una ejecución sorprendentemente buena, lo que me animó a intentar dos flexiones seguidas. Aunque la postura no fue perfecta, ¡las saqué! Después, continué con algunos presses y holds más generales, para finalizar la sesión con unos ejercicios de agilidad.
¡Gracias por acompañarme en esta primera entrega! Nos vemos en la próxima.
Today began with the usual visit to the university, where I gave a presentation that, I must say, went quite well. When I got home, I spent some time reviewing my notes, as I have several important exams coming up.
As night fell, the gym was calling me. As a good start to the week, it was time to give training my all. I started with a thorough warm-up and then jumped into planks. I practiced both holds and push-ups, a movement I'm still perfecting and to which I've dedicated quite a bit of time. On one of my attempts, I managed a surprisingly good execution, which encouraged me to try two push-ups in a row. Although my posture wasn't perfect, I did them! After that, I continued with some more general presses and holds, ending the session with some agility exercises.
Thank you for joining me for this first installment! See you next time.
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