¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes una tarde de entrenamiento con la familia calisténica en el parque. ¡Espero que les guste!

Apreciados lectores, llegué al parque de barras en una tarde tranquila, de esas en las que el ambiente invita a entrenar con calma y disfrutar de cada momento. No tardé en reunirme con mis amigos, y entre risas, charlas amenas y buena música de fondo, comenzamos nuestra sesión. Era una tarde más de esas que tanto valoramos, donde nos sentimos como una verdadera familia calisténica, apoyándonos y motivándonos mutuamente.

En mi rutina de entrenamiento de ese día, me correspondía hacer varios ejercicios enfocados en la plancha, una habilidad que siempre estoy buscando pulir. Sin embargo, en medio de la sesión y con la buena vibra del grupo, decidí apartar un momento para chequear cómo iban mis habilidades de Front Lever. Es uno de esos elementos que, aunque demandantes, me apasionan y siempre me motivan a ver mi progreso.

Con esa motivación extra, me dispuse a realizar un par de intentos de Victorian en barra, buscando esa línea perfecta que tanto cuesta lograr. Luego, pasé al Front Lever Touch, que implica tocar la barra con los pies mientras se mantiene la posición horizontal, un ejercicio excelente para el control y la fuerza en todo el cuerpo. Y para finalizar esta revisión, hice unos cuantos Front Lever Holds, aguantando la postura el mayor tiempo posible.

Sé que aún me falta perfeccionar la técnica en estos ejercicios. Cada intento me muestra dónde necesito ajustar el cuerpo, dónde concentrar más fuerza o cómo mejorar la activación muscular. Es un camino de aprendizaje constante y de muchísima paciencia. Sin embargo, a pesar de las imperfecciones y lo que aún me queda por avanzar, estoy muy orgulloso con lo que he conseguido hasta ahora. Cada progreso, por pequeño que sea, es el resultado de disciplina y esfuerzo.

Fue una tarde de entrenamiento muy disfrutable. La combinación de la compañía de mis amigos, la música y la satisfacción de trabajar en mis elementos estáticos favoritos hizo que el tiempo volara. Momentos como estos refuerzan mi pasión por la calistenia y me impulsan a seguir adelante, sabiendo que con constancia, la perfección llegará.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!