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Hola a todos, participando nuevamente en esta iniciativa sobre la conciencia y agradeciendo a @vezo por hacerme también la invitación, debo decir que hablar de este tema a nivel colectivo me resultó un tiempo para buscar un pensar mutuo que no solo se base en valores y que tuviera un objetivo más general, que abarcara tanto el colectivo de edades antiguas, mediadas y modernas, ya que actualmente no solo nos enfrentamos a educar o infundir estos valores de importancia que aprendemos con los años, sino también a concientizar a las viejas y medianas generaciones sobre temas que quizás no eran tomados en serio o no se había puesto sobre esa balanza de importancia.
Y es que, teniendo en cuenta las preguntas previas que nos proponen, iré dando mi punto de vista a medida que desarrolle esta participación, ya que en esta oportunidad el foco que más llamó mi atención para este tema es sobre dar conciencia acerca de lo importante que es la salud mental en la crianza, y no solo con respecto a lo que aprenderán los hijos y cómo se formarán, sino también sobre lo que aún es más importante, esa comprensión por diversos factores que antiguamente eran tachados y que eran desencadenantes de muchos problemas en jóvenes desde el punto de vista emocional y mental.
Y este enfoque surge en mí porque, en mi caso, ha sido todo un reto el siquiera hablar de temas con mi familia, como la ansiedad, la fatiga mental, la depresión, la falla y desorden emocional y cómo una salud mental inestable puede afectar todo en una persona, y esto debido a que tienen creencias muy cerradas sus formaciones se basaron en tiempos donde básicamente no creen en la existencia de estas afecciones y atribuyen todo a berrinches, malos comportamientos, flojera o incluso algo psiquiátrico, y así mismo he podido ver esto en familias cercanas que presentan este mismo factor de incredulidad, siendo desde mi punto de vista un factor negativo para los hijos y nietos que van creciendo e incluso para las mismas personas que tienen estos patrones.
Y para esto pondré un ejemplo que fue base para elegir este tema. Recientemente, en una conversación con mi abuela y tíos un sábado en su casa, mi abuela hizo la acotación de que mi abuelo decía que a veces sentía que él era dos personas: una buena y una mala, y refería patrones que, como conocemos actualmente, lo definiríamos como una bipolaridad o una derivación del estrés y ansiedad por la situación del país; sin embargo, ella preguntaba en forma de aprobación sobre qué, claramente, ante ellos era algo de esquizofrenia (para esto debo aclarar que no hay temas de esquizofrenia en la familia) y, para añadir más, constantemente con mi tía es todo un sin parar de conversaciones explicativas cuando se trata de migrañas y ansiedades que tiene, pero que ella atribuye como "mal de ojo" o derivados así (y acá también diré que ella trabaja como profesora y pasa largos ratos en la computadora y suele estresarse con elementos de allí).
Ahora bien, viendo esto y teniendo en cuenta las diferencias de edades, me es preocupante el cómo esto afecta directamente al tema de la salud mental e incluso al desarrollo de la misma, puesto que tal vez no el desconocimiento, sino, como mencioné antes, la incredulidad ante estos temas, que suelen ser tratados como nuevos, aunque son de toda la vida, e incluso la falta de responsabilidad e importancia en cómo se toman y cómo se dan a conocer a los niños desde la crianza puede derivar en diversos factores negativos, incluso de salud a futuro, si a un niño desde pequeño no se le explica cómo afrontar un ataque de ansiedad, que es normal a nivel mental experimentar derrotas. Esto causará una actitud hostil o de miedo si no se les enseña a entender incluso temas como el TDAH y que es algo más común de lo que parece; afectará de lleno el desarrollo consciente y no solo para ellos, sino que será una acción en bucle con quienes los crían y a quienes vayan a criar.
Por esa razón, siento que la salud mental es un tema de conciencia colectiva, y más debido a que muchas de estas atacan y están presentes de manera silenciosa, y solo el expresarnos y darnos a entender y que se conozcan patrones que identifiquen, se deje de tachar cualquier síntoma sin antes consultar qué se debe, el tabú de entender y dar ese paso a conocer las diversas formas en que se puede llegar a afectar la mente, incluso el tabú por visitas con psicólogos para tratar, puede dar un cambio, muchas veces incluso en colegios. Aquellos que reciben alguna medicación ya por depresión, estrés o cualquier trastorno suelen recibir burlas y acoso, y esto, ¿por qué no está esta normalización y concientización desde lo más básico hasta lo más complejo?
Y es que muchas mentes brillantes se apagan por falta de comprensión y muchas otras solo se resignan; por esto mismo se podrían evitar tratamientos y errores que pueden derivar en otros riesgos y todo depende de dar a entender cómo funciona y lo frágil que es una mente vulnerable.
Así que bueno, este es mi aporte y mi enfoque con el tema, el cual espero les guste, e invitando a participar en esta ocasión a @bulthakos y a @cayitus63 en esta iniciativa.
Muchas gracias por leer este post.
English
Hello everyone, participating once again in this awareness initiative and thanking @vezo for also inviting me, I must say that discussing this topic collectively was a time for me to seek a shared understanding that wasn't solely based on values and had a more general objective, encompassing both the older, middle, and modern age group. Currently, we are not only faced with educating or instilling these important values that we learn over the years, but also with raising awareness among the older and middle generations about issues that perhaps weren't taken seriously or hadn't been considered on that scale of importance.
Taking into account the previous questions you posed, I will share my perspective as I develop this contribution. This time, the focus that most caught my attention regarding this topic is raising awareness about the importance of mental health in parenting, not only with regard to what children will learn and how they will develop, but also, even more importantly, understanding the various factors that were previously dismissed and that triggered many emotional and mental problems in young people.
And this approach arises for me because, in my case, it has been a challenge to even discuss topics with my family, such as anxiety, mental fatigue, depression, failure and emotional disorder, and how unstable mental health can affect everything in a person. This is because they have very narrow-minded beliefs. Their upbringings were based on times when they basically didn't believe in the existence of these conditions and attributed everything to tantrums, bad behavior, laziness, or even something psychiatric. I have also seen this in close families who present this same factor of disbelief, which, from my point of view, is a negative factor for their children and grandchildren as they grow up, and even for the people themselves who exhibit these patterns.
And for this, I will give an example that was the basis for choosing this topic. Recently, in a conversation with my grandmother and uncles on a Saturday at their house, my grandmother mentioned that my grandfather sometimes felt like he was two people: one good and one bad. He referred to patterns that, as we know today, we would define as bipolar disorder or a result of stress and anxiety due to the situation in the country. However, she asked in a form of approval about what, clearly in their eyes, was something of schizophrenia (for this I should clarify that there are no issues of schizophrenia in the family). And, to add to this, there is a constant, nonstop, explanatory conversation with my aunt when it comes to the migraines and anxieties she suffers from, but which she attributes to the "evil eye" or similar derivatives (and here I will also say that she works as a teacher and spends long periods of time on the computer and often gets stressed by elements from there).
Now, seeing this and taking into account the age differences, I am concerned about how this directly affects the topic of mental health and even its development. Perhaps not because of a lack of knowledge, but rather, as I mentioned before, a lack of belief in these issues, which are often treated as new, even though they are lifelong. Even a lack of responsibility and importance in how they are addressed and how they are introduced to children from an early age can lead to various negative factors, including future health issues. If a child is not taught from an early age how to deal with an anxiety attack, that it is normal on a mental level to experience defeat. This will cause a hostile or fearful attitude if they are not taught to understand even topics like TDAH, which is more common than it seems. It will directly affect conscious development, not only for them, but will also be a looping action for those who raise them and those they will raise.
For this reason, I feel that mental health is an issue of collective consciousness, especially because many of these attacks occur silently. Only by expressing ourselves and making ourselves understood, and by identifying patterns that can be identified, by stopping the taboo of understanding and taking the step of learning about the various ways in which the mind can be affected, including the taboo of visiting psychologists for treatment, can we bring about change, often even in schools. Those who receive medication for depression, stress, or any other disorder are often ridiculed and bullied. Why isn't this normalization and awareness from the most basic to the most complex?
Many brilliant minds are extinguished due to a lack of understanding, and many others simply resign themselves to it. For this very reason, treatments and errors that can lead to other risks could be avoided. It all depends on understanding how a vulnerable mind works and how fragile it is.
So, here's my contribution and approach to the topic, which I hope you enjoy. I invite @bulthakos and @cayitus63 to participate in this initiative.
Thank you very much for reading this post.
