Hola comunidad deportiva completa, hoy quiero compartir un entrenamiento muy activo, acondiciona tu cuerpo, es un golpe de cardio, realiza ejercicios básicos, de alto impacto en un lapso de 3 series de 45 segundos, una rutina que te ayudara a quemar y tonificar tu cuerpo, es muy importante mantener una excelente alimentación e hidratación, te invito a disfrutar de mi rutina nos vemos en otra ocasión.
Hello complete sports community, today I want to share a very active workout, condition your body, is a cardio hit, perform basic exercises, high impact in a span of 3 sets of 45 seconds, a routine that will help you burn and tone your body, it is very important to maintain excellent nutrition and hydration, I invite you to enjoy my routine see you another time.
Imágenes tomadas con el teléfono Redmi note4/Images taken with the Redmi note4 phone.
Imágenes editadas en Canva/Images edited in Canva
Música: deportes extremos
Hasta un nuevo video/Until a new video.
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