尽量不熬夜了



ln3civVH6DyR2Wzp_531762500590_.pic_hd.webp
这个季节,华冠超市搞起了糖炒板栗~
vtjotv7OeIvK4F49_541762500591_.pic_hd.webp
NYtnN0jqc6Bi1wib_551762500592_.pic_hd.webp
T9fJUay6GjDdrJx4_561762500594_.pic_hd.webp
这个超市好多东西都是京东造的么?

最近可能也是比较闲了,跑去广场听直播,在某个头像是张国荣的直播间里,听他们本来讲行情的,结果来了个女“神医”,于是话题一转,就讲到了熬夜的坏处,这个也可以理解啦,因为这年头大家都熬夜嘛,紧接着就说到这个圈子的人都熬夜,所以男性某方面的事就怎么样怎么样了。这个女“神医”就和他们一起讨论,女“神医”说她想在这个圈子赚一套房子,后来想想这个女“神医”到底是客串的还是专门请来聊天的。

说说这个女神医的职业,是做针灸的,然后还有空来这圈子想暴富买房子,也是挺有想法的人。她说熬夜是不可逆的,二十天左右才能恢复,补觉也补不回来。这个数据我不知道有没有科学依据,但是熬夜伤身体应该也是大家的共识了。去年到今年我就上过快半年的夜班,之后月经出问题了,然后脸上也开始长痘痘了,无形之中,对我的影响也是挺大的,只是没想到对男生的影响也这么大。

还有朋友调侃说,男生熬夜没关系,男生没月经,但听女神医讲的,似乎也影响不小啊。但人真的很难关注自己不熬夜,有时候心里想得可明白了,要早点休息,但是真的实践起来的时候,一天可以,第二天可能就会各种松懈,第三天即使可以按时,但也感觉被拖着走,总之,感觉人很被动,要做到不熬夜,原来这么的难。金刚功又之练了一天,第二天就开始想到底是早起练还是晚上练,因为这犹豫,这事竟然搁置了。

感觉这些都是借口,如果真的想练,最好还是想到了就去练比较好,可以理解我们每个人都会或多或少的喜欢收藏,收藏了很多,但是不看不练,说的是不是也是你,哈哈~ 昨天我就看了一个资料,竟然看了一百多页,当然我是挑着看的,对照一下自己的情况去看,很有兴趣研究,自然也就效率高了许多。可能也还是和兴趣有关系,现在属于比较清闲的时候,没啥很多事情需要做的,正是多看的时候。

突然刚刚想到一个办法,要不还是发完帖子之后练吧,这样两件每天必做的事情,就都做了。赵博士说可以把练金刚功的时候感觉到困这个状态当做是排病反应,那可能就更应该坚持了。那证明可能我存在某种未知的病的可能性啊。昨天吃了夫妻肺片,感觉喉咙不舒服,然后我想了下给自己泡了袋午时茶,感觉好多了,晚上又泡了一袋,好像已经全好了,看来如果身体有异常,还是要早干预早治疗的,哈哈~


For the best experience view this post on Liketu

Sort:  

之前听一个博主说,最好是9点就睡觉

啊,这么早啊😳那不得七点就准备了!

早干预早治疗早痊愈

嗯呢,是这样的,越拖越严重了

确实尽量少熬夜,对我来说也是很大的挑战,我是熬鹰型的仙女。哈哈哈哈哈哈

哈哈哈,小影仙女🧚‍♀️好❤️