En Español

Saludos amigos de la comunidad de @holos-lotus, con la iniciativa que nos trae la estimada @damarysvibra, en su columna Integrales y en Expansión con referencia al tema: "Volver a pasar por el corazón", donde nos invita a reflexionar si asumimos tener presente que el pensamiento y con él los recuerdos no tienen existencia propia, tú y cada uno de nosotros los producimos, de allí la importancia de marcarles un camino y aprender a manejarlos, , a continuación mi participación:

Muchas veces los recuerdos son las puertas por donde entramos a nuestra evolución, no importa cuántos sean contrarios, cuantos malos acumulemos, lo importante es retenerlo y tratar de volcarlos a nuestro favor. Porque es cierto que muchos de los recuerdos nos arrancan una lágrima, pero otros nos arrancan una sonrisa.

Cometemos el error de cargar con los fantasmas del pasado

Recordar es volver a vivir, pero me pregunto, ¿Quién quiere vivir de nuevo lo que en su momento nos hizo daño? Muchas veces cometemos el error de cargar con los fantasmas del pasado, se comente el error de tocar la herida y esta vuelve a sangrar, sin embargo, se puede sacar lo positivo de lo negativo, usando las malas experiencias, para no seguir cometiendo más errores.

Un ejemplo cuando somos niños, ¿Cuántas veces en nuestra familia, nos hicieron sentir mal? Y lo que es peor, muchas veces las ofensas vinieron de los padres, que consciente o inconscientemente, nos hicieron sentir inútiles, para algunas personas a lo mejor fue algo de un momento, pero para muchas otras fueron heridas que necesitaron de mucho tiempo, para cicatrizar.

Una limpieza desde mi interior

Pienso que la limpieza en nuestro interior se necesita más seguido de lo que nosotras mismas pensamos, pues algunas veces, nos empeñamos en guardar lo que nos hace más daño, creo que el secreto está en nosotras mismas, si nos detenemos un momento a pensar que lo que sea que nos haya hecho sufrir nos impide muchas veces superarnos.

Sería bueno poder hacer una limpieza desde mi interior, sacar los malos recuerdos, poner el mejor de tus perfumes para que cuando los huelas, no te duelan y sean simplemente recuerdos en nuestra vida, aunque para lograrlo, la lucha no es fácil, sabemos que con firmeza y decisión lo lograremos.

Un ejemplo sería tratar de ponerle filtro a mis pensamientos, darme cuenta si lo que pienso construye o destruye mi vida para no darle rienda suelta, si es de bendición y me nutre, le doy vía libre, de lo contrario, debo buscar cambiarlos y pensar en todo lo bueno, en todo lo noble, lo que me produce bienestar.

Debo dejar los problemas del pasado que me afectaron, las cargas del ayer, más aún si hay muchas cosas viciadas, cosas que nos dañaron y hacen que nos distanciemos de lo nuevo, del nuevo tiempo que Dios tiene para nosotros.

La realidad es que la vida es efímera

Aunque todos sabemos que la vida no es eterna, muchas veces pretendemos que las cosas, las costumbres, las normas, sean las de siempre, y hasta intentamos sostener nuestras creencias estables, cuando la realidad es que la vida es efímera, la única constante es el cambio.

Queremos todo para toda la vida, y la única vida que tenemos la estropeamos en busca de ilusiones que se esfuman en el aire, pues las relaciones personales, no son permanentes, cómo escribió Gutiérrez Nájera, en su bello poema: "no pidas nada eterno a los mortales", pero parece que no le hacemos caso, al pensar cuando tenemos una oportunidad que sería para siempre, y ese siempre es tan corto.

Una oportunidad para un nuevo comienzo

Creo que lo importante no está en olvidar, sino en sacarle provecho a lo que nos hace daño, pensar en donde fallamos para no cometer los mismos errores.
Pienso que si es cierto que nos quedan marcas en el alma, pero también es cierto que esas marcas, se sustituyen con valentía, amor y respeto a nosotras mismas.

Todos como humanos cometemos errores y nos equivocamos seguro que sí, lo importante es tener esa sensación un día de respirar y sentir nuestros pulmones llenos de aire y nos daremos cuenta que estamos vivas y que tenemos la posibilidad de un mañana mejor.

Creo que si utilizo el recurso de la oración para la limpieza interior, puedo pedir a nuestro creador para que me llene de gratitud por una oportunidad para un nuevo comienzo, para no seguir masticando el pasado, así sean buenos, porque Dios tiene algo mejor para nosotros hoy y así enfocarnos en la búsqueda de la paz, la sanación y el amor.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
Haga clic aquí.

Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

En inglés

Greetings, friends of the @holos-lotus community. With the initiative brought to us by our esteemed @damarysvibra, in her column Integrales y en Expansión (Integral and Expanding) with reference to the topic: ‘Going back through the heart’, where she invites us to reflect on whether we assume that thoughts and memories have no existence of their own, but rather that you and each one of us produce them, hence the importance of setting a path for them and learning to manage them. Here is my contribution:

Memories are often the doors through which we enter our evolution. No matter how many are contrary, how many bad ones we accumulate, the important thing is to retain them and try to turn them to our advantage. Because it is true that many memories bring tears to our eyes, but others bring a smile.

We make the mistake of carrying the ghosts of the past with us

Remembering is reliving, but I wonder, who wants to relive what hurt us in the first place? We often make the mistake of carrying the ghosts of the past with us, we make the mistake of touching the wound and it bleeds again, however, we can take the positive from the negative, using bad experiences to avoid making more mistakes.

An example from when we were children: how many times did our family make us feel bad? And what's worse, many times the offences came from our parents, who consciously or unconsciously made us feel useless. For some people, it may have been a momentary thing, but for many others, it was a wound that took a long time to heal.

Cleansing from within

I think that cleansing ourselves from within is necessary more often than we realise, because sometimes we insist on holding on to the things that hurt us most. I believe that the secret lies within ourselves; if we stop for a moment to think about it, whatever has caused us suffering often prevents us from bettering ourselves.

It would be good to be able to cleanse myself from within, to remove bad memories, to put on the best of your perfumes so that when you smell them, they do not hurt you and are simply memories in our lives. Although achieving this is not easy, we know that with determination and resolve, we will succeed.

An example would be to try to filter my thoughts, to realise whether what I think builds or destroys my life so as not to give it free rein. If it is a blessing and nourishes me, I give it free rein; otherwise, I must seek to change them and think about all that is good, all that is noble, all that brings me well-being.

I must let go of the problems of the past that affected me, the burdens of yesterday, especially if there are many things that are flawed, things that hurt us and distance us from the new, from the new time that God has for us.

The reality is that life is fleeting

Although we all know that life is not eternal, we often pretend that things, customs, and norms will always be the same, and we even try to hold on to our stable beliefs, when the reality is that life is fleeting and the only constant is change.

We want everything for life, and we spoil the only life we have in search of illusions that vanish into thin air, because personal relationships are not permanent, as Gutiérrez Nájera wrote in his beautiful poem: ‘do not ask mortals for anything eternal’, but it seems that we do not listen to him when we think that we have an opportunity that will last forever, and that forever is so short.

An opportunity for a new beginning

I believe that the important thing is not to forget, but to take advantage of what hurts us, to think about where we went wrong so that we don't make the same mistakes again.
I think it's true that we are left with scars on our souls, but it's also true that those scars can be replaced with courage, love and respect for ourselves.

As humans, we all make mistakes and get things wrong, that's for sure, but the important thing is to have that feeling one day of breathing and feeling our lungs full of air and realising that we are alive and that we have the possibility of a better tomorrow.

I believe that if I use prayer as a means of inner cleansing, I can ask our creator to fill me with gratitude for the opportunity for a new beginning, so that I do not continue to dwell on the past, even if it is good, because God has something better for us today and so we can focus on the search for peace, healing and love.

If you wish to join the initiative, you must do
Click here.

The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)